Ingredientes

• 1/2 taza de jugo de mandarina
• 1 papaya mediana
• 1 rebanada de piña
• 2 tazas de yogurt natural

Preparación

Licuar la papaya y la piña hasta que se incorporen. Añadir el yogurt y el jugo de mandarina. Mezclar hasta que se integre todo. Tomar de inmediato. Beber este jugo, por lo menos, 3 veces por semana.

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