Ingredientes:

• Dos cucharadas de hojas de té verde
• Un litro de agua.
• Dos o tres rodajas de limón.

La preparación es muy sencilla:

1. Primero calentaremos el litro de agua tenemos que conseguir que llegue casi a hervir, lo ideal son unos 80-90 grados.
2. En un vaso, una botella o si tenemos una tetera añadimos las dos cucharadas de té.
3. Una vez que hayamos calentado el agua, también la incorporamos en el recipiente que hayamos elegido.
4. Se deja reposar durante unos 3-5 minutos, dependiendo de lo concentrado que lo quieras.
5. Cuando se haya mezclado todo,debemos incorporarlo a una botella o jarra, si no hemos realizado la mezcla en ella.
6. La metemos al refrigerador y la dejamosenfriar durante una hora
7. Para darle un sabor más especial, utilizar uno o dos limones, exprimido y una rodaja en el borde del vaso.

De esta forma tomaremos una bebida beneficiosa para nuestro organismo a la vez que nos refrescamos durante una calurosa tarde de verano.

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